Bukittinggi, KABA12.com — Agar memiiliki imun tubuh yang tinggi, para Aparatur Sipil Negara (ASN) dilingkungan Pemerintah Kota Bukittinggi melakukan senam pagi bersama di halaman Kantor Balaikota Bukittinggi, Jum’at (04/09).
Senam ini diikuti oleh ASN yang berkantor dilingkungan Sekretariat Daerah Kota Bukittinggi, BKPSDM, Dinas Kominfo dan ditambah dengan pegawai Kantor BPBD Kota Bukittinggi. Semua peserta terlihat bersemangat mengikuti gerakan yang dicontohkan oleh instruktur dari club jantung sehat Bukittinggi dengan tetap menerapkan protocol kesehatan Covid-19 yakni dengan memakai masker dan jaga jarak.
Asisten I Pemerintahan Setda Nofrianto.CH yang turut melaksanakan senam pagi bersama mengatakan bahwa tujuan senam pagi ini dilakukan adalah untuk peningkatan kesehatan dan imun tubuh ASN sebagai pelayan masyarakat yang membutuhkan imunitas tubuh yang tinggi dimasa pandemic covid-19.
“Dimasa pandemi ini ASN selaku pelayan masyarakat membutuhkan imunitas tubuh yang tinggi agar selalu sehat dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat, dengan aktifitas fisik berupa senam pagi dapat menjaga kebugaran jasmani, gerakan – gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot – otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar dan jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan kosentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam penyelesaian pekerjaan sehari – hari,” ungkapnya.
Kemudian selanjutnya dikatakan bahwa, dengan tubuh yang sehat maka imunitas akan tetap terjaga sehingga terhindar dari virus corona, “untuk itu kepada kita semua dihimbau agar tetap menjalankan protokol kesehatan dengan selalu menggunakan masker, sering cuci tangan dan menjaga jarak,” tutupnya.
(Ophik)