Bukittinggi, KABA12.com — Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, merupakan waktu yang tepat bagi pasien diabetes mengontrol dan mengatur gula darah dalam tubuh.
Namun, ada batasan yang harus diperhatikan pasien diabetes selama berpuasa.
Hal tersebut dikatakan Dokter internist di Poli Diabetes RSAM Bukittinggi, dr Yunita SpPD FINASIM.
“Pasien yang sudah terkena diabetes, baiknya menjaga betul kesehatan di bulan suci ini agar kesehatannya tetap terjaga, khususnya gula darah. Namun bila tidak, hal ini justru membahayakan si penderita sendiri”, kata Yunita dalam seminar Deteksi & Pencegahan Penyakit Degeneratif di Bukittinggi.
Menurutnya, puasa memberikan efek yang baik terhadap kesehatan. Namun, pada penderita penyakit kronis seperti diabetes, menjalankan puasa tanpa konsultasi dengan tim medis bisa jadi masalah yang membahayakan.
“Karena itu, pasien dianjurkan mengecek gula darah secara berkala di sore hari,” ujarnya.
Batas normal gula darah seseorang adalah 70-130 mg/dL (miligram/deciliter). Kalau kurang dari 90 mg/dL di sore hari dinilai sudah harus berhati-hati, apalagi kurang dari 70 mg/dL, baiknya dibatalkan karena tubuh akan semakin drop bila dipaksakan. Ini dikarenakan tak adanya asupan makanan sehingga gula terlalu rendah.
Namun diabetas juga dianggap berbahaya bila sudah ada diambang 126-300 mg/dL. Untuk itu, dihimbau perlu disiasati kadar gula darah bagi diabetes selama puasa.
Diabetas terbagi 4 tipe yakni resiko rendah (masih terkendali), sedang, tinggi dan paling tinggi sehingga memerlukan obat keras atau insulin. Namun ada juga orang yang malas memeriksa glukosa darah dan menganggap tubuhnya baik-baik saja.
Yunita menyebutkan, apabila sudah ada tanda-tanda gula darah drop, kurang fokus, banyak berkeringat seperti di tangan, jantung berdebar lebih kencang, pasien wajib memeriksakan diri ke dokter atau rumah sakit.
“Penderita diabetes sekrese insulin pertama dan keduanya sudah berubah, beda dengan orang yang kondisinya normal. Jadi, pasien diabetes ini tidak boleh berlebihan makannya dan tidak juga boleh kurang, harus selalu memperhatikan kadar gula,” tegasnya.
(Jaswit)