Kaba Terkini

Bahaya Kandungan Dalam Minuman Kemasan

Life,KABA12.com — Di tengah terik siang matahari siapa yang tidak tergoda dengan meneguk sekaleng minuman soda atau sebotol minuman berenergi di tengah pekerjaan banyak. Minuman kemasan memang sering menggoda.

Namun,sebaiknya Anda tidak mengonsumsi minuman kemasan dalam jangka yang panjang. Karena,umumnya minuman kemasan mengandung zat-zat yang menyebabkan kesehatan, berikut yang telah dirankum KABA12.com dari Klikdokter.com, antaranya:

  1. Gula atau pemanisMinuman dalam kemasan pada umumnya mengandung pemanis jumlah yang banyak. Hal ini untuk meningkatkan rasa enek jika di minum. Dampak jangka panjang apabila sering mengkosumsi minuman dengan kadar gula tinggi menyebabkan peningkatkan berat badan.
  1. KafeinKafein juga banyak dijumpai pada minuman berenergi. Kafein dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Namun dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan keluhan berdebar, cemas, insomnia, dan mual.
  1. L-carnitineL-carnitine adalah asam amino yang dipakai dalam banyak minuman energi, karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh saat beraktivitas. Namun bila diminum dalam jumlah banyak, senyawa ini dapat menyebabkan mual, muntah, nyeri perut, dan diare.

Jadi sebenarnya,bolehkah mengkosumsi minuman kemasan? jawabanya adalah bergantung pada kandungan minuman tersebut. Bila hendak mengonsumsi minuman kemasan, Anda harus memperhatikan kandungannya terlebih dahulu. Jauhkanlah dari minuman dengan kendungan gula dan kafien yang tinggi.

Dari pada mengonsumsi minuman kemasan yang tinggi pemanis dan kafein, Anda sebaiknya mengonsumsi banyak air putih. Anda bisa menambahkan sedikit perasan lemon ke dalam air putih, lalu masukkan ke dalam lemari es. Kesegarannya tidak kalah dengan minuman kemasan.

(Tim Liputan)

Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Terkini

To Top
// Infinite Scroll $('.infinite-content').infinitescroll({ navSelector: ".nav-links", nextSelector: ".nav-links a:first", itemSelector: ".infinite-post", loading: { msgText: "Loading more posts...", finishedMsg: "Sorry, no more posts" }, errorCallback: function(){ $(".inf-more-but").css("display", "none") } }); $(window).unbind('.infscr'); $(".inf-more-but").click(function(){ $('.infinite-content').infinitescroll('retrieve'); return false; }); $(window).load(function(){ if ($('.nav-links a').length) { $('.inf-more-but').css('display','inline-block'); } else { $('.inf-more-but').css('display','none'); } }); $(window).load(function() { // The slider being synced must be initialized first $('.post-gallery-bot').flexslider({ animation: "slide", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, itemWidth: 80, itemMargin: 10, asNavFor: '.post-gallery-top' }); $('.post-gallery-top').flexslider({ animation: "fade", controlNav: false, animationLoop: true, slideshow: false, prevText: "<", nextText: ">", sync: ".post-gallery-bot" }); }); });